Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Α-Β ΤΑΞΕΙΣ

Λοιπόν, καλά μου παιδιά, μια καλή μου φίλη και παλιά συμφοιτήτρια, μου έστειλε κάτι που το βρήκα ενδιαφέρον...

Μπορείς να κάνεις γυμναστική σύμφωνα με τα γράμματα του ονόματός σου...

Να ένα παράδειγμα...

Ας υποθέσουμε ότι σε λένε....Σάκη Ρουβά!

Να τι πρέπει να κάνεις:

Σ=ΓΥΡΝΑ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ 5 ΦΟΡΕΣ (με προσοχή όμως, μην ζαλιστείς εεεε;)

Α=ΚΑΝΕ ΠΩΣ ΙΠΠΕΥΕΙΣ ΑΛΟΓΟ 5 ΦΟΡΕΣ (αλογάκια δηλαδη...)

Κ=ΙΣΟΡΡΟΠΗΣΕ ΣΤΟ ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΣΟΥ ΠΟΔΙ ΜΕΤΡΩΝΤΑΣ ΩΣ ΤΟ 10 (εγώ θα σου πρότεινα και στο δεξί...)

Η=ΣΗΚΩΣΕ ΜΙΑ ΜΠΑΛΑ ΧΩΡΙΣ ΧΕΡΙΑ

Σ=ΓΥΡΝΑ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ 5 ΦΟΡΕΣ (από την άλλη μεριά τώρα,εεε;)

Ρ=ΠΕΡΠΑΤΑ ΣΤΙΣ ΜΥΤΕς ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ ΣΟΥ ΜΕΤΡΩΝΤΑΣ ΩΣ ΤΟ 8 (Σαν να σε τραβάει ένας τεράάάάστιος γίγαντας...)

Ο=ΚΑΝΕ 10 ΠΛΑΓΙΑ ΒΗΜΑΤΑ (καβουράκια δηλαδή)

Υ=ΠΕΤΑ ΣΑΝ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΦΤΕΡΑ 8 ΦΟΡΕΣ

Β=ΠΗΔΑ 10 ΦΟΡΕΣ

Α=ΚΑΝΕ ΠΩΣ ΙΠΠΕΥΕΙΣ ΑΛΟΓΟ 5 ΦΟΡΕΣ

Σ=ΓΥΡΝΑ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ 5 ΦΟΡΕΣ

Μπορείς κάθε μέρα να διαλέγεις κι ένα διαφορετικό όνομα πχ. της μαμάς σου, του μπαμπά σου, του αδερφού σου, του αγαπημένου σου καλλιτέχνη, έτσι ώστε να κάνεις και διαφορετικό συνδιασμό ασκήσεων!

Επίσης σου βάζω και το βιντεάκι από την εκπομπή της ΕΡΤ "Μαθαίνοντας στο σπίτι" που είναι για παιδιά της ηλικίας σου...

Καλά να περάσετε!