Μάθημα : 1. Φυσική Αγωγή : Φυσική κατάσταση (Ε & ΣΤ΄ Δημοτικού)
Κωδικός : 9350154103
9350154103 - ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΑΝΔΡΕΑΔΟΥ
Ενότητες μαθήματος
-
Εμφάνιση όλων των ενοτήτων
-
1. Τι είναι η Φυσική Κατάσταση ή ΦΚ
-
2. Τα οφέλη της καλής φυσικής κατάστασης
-
3. Αντοχή ή Αερόβια Ικανότητα
-
3.1 Πηγές ενέργειας κατά την άσκηση
-
4. Δύναμη ή Ρώμη
-
5. Ευλυγισία
-
6. Αξιολόγηση της φυσικής μας κατάστασης (ΦΚ)
-
7. Τι μάθαμε από αυτό το μάθημα (ανακεφαλαίωση - τελική αξιολόγηση)
-
Γραμμή μάθησης
-
ENOTHTA TEST
-
1. Τι είναι η Φυσική Κατάσταση ή ΦΚ
3.1 Πηγές ενέργειας κατά την άσκηση
Ας ανακαλύψουμε... που βρίσκει ο οργανισμός μας την ενέργεια; Δείτε το φύλλο εργασίας για να ξεκινήσουμε
|
![]() |
... και ποιος μας δίνει ενέργεια την ώρα που γυμναζόμαστε; |
...και όταν θέλουμε ξαφνικά ενέργεια να προλάβουμε το λεωφορείο, τότε που τη βρίσκουμε; πως προλαβαίνει το σώμα μας και μας τη διαθέτει; |
|
Παιχνίδια επανάληψης για εμπέδωση του υλικού των προηγούμενων ενοτήτων |
|
Από που βρίσκει την ενέργεια η καρδιά μας για να δουλέψει; Οι μύες μας για να τρέξουμε; Το στομάχι μας για να παράγει τα γαστρικά υγρά και να χωνέψει; |

