Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Γ-Δ ΤΑΞΕΙΣ

Τι πρέπει να τρώω κάθε μέρα για να είμαι δυνατός;

Ποιά φαγητά με βοηθούν να ψηλώσω;

Μπορώ να τρώω κάθε μέρα κρουασάν με σοκολάτα;

Αν δεις το παρακάτω βιντεάκι θα σου λυθούν πολλές απορίες...

Τι πρέπει να περιέχει κάθε γεύμα;

Πόση σαλάτα είναι αρκετή;

Δες το βιντεάκι και θα τρως σωστά...

Αν έχεις χρόνο, δες μερικές συμβουλές χρήσιμες για την ηλικία σου...

"10 εντολές για την σωστή διατροφή στην παιδική ηλικία"

Τι κολατσιό είναι καλό για το σχολείο σου;

http://eyzhn.edu.gr/snack-for-the-school/

Τι πρέπει να πίνεις όταν διψάς;

http://eyzhn.edu.gr/what-should-i-drink-when-im-thirsty-2/

Τι γνωρίζεις για τα Δημητριακά;

http://eyzin.minedu.gov.gr/wp-content/uploads/class_material/%CE%94%CE%B7%CE%BC%CE%B7%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AC.pdf

Τα φρούτα και τα λαχανικά;

http://eyzin.minedu.gov.gr/wp-content/uploads/class_material/%CE%A6%CF%81%CE%BF%CF%85%CF%84%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BB%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC.pd

Τα γαλακτοκομικά;

http://eyzin.minedu.gov.gr/wp-content/uploads/class_material/%CE%A6%CF%81%CE%BF%CF%85%CF%84%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BB%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC.pdf

Τα όσπρια;

http://eyzin.minedu.gov.gr/wp-content/uploads/class_material/%CE%8C%CF%83%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%B1.pdf

Το κρέας;

http://eyzin.minedu.gov.gr/wp-content/uploads/class_material/%CE%9A%CF%81%CE%AD%CE%B1%CF%82-%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%B1%CF%85%CE%B3%CF%8C.pdf

Τα ψάρια;

http://eyzin.minedu.gov.gr/wp-content/uploads/class_material/%CE%A8%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%98%CE%B1%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%83%CE%B9%CE%BD%CE%AC.pdf

Τα λίπη;

http://eyzin.minedu.gov.gr/wp-content/uploads/class_material/%CE%9B%CE%AF%CF%80%CE%B7-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%AD%CE%BB%CE%B1%CE%B9%CE%B1.pdf

Τα γλυκά;

http://eyzin.minedu.gov.gr/wp-content/uploads/class_material/%CE%9B%CE%AF%CF%80%CE%B7-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%AD%CE%BB%CE%B1%CE%B9%CE%B1.pdf

Ελπίζω να έμαθες κάτι χρήσιμο και να διασκέδασες!!!