Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Ε-ΣΤ ΔΗΜ.ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΝΕΣΤΟΡΙΟΥ
Κωδικός : 9230161116
ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΑΣΚΗΣΗ
ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ ΣΕ ΟΛΗ ΜΟΥ ΤΗ ΖΩΗ
ΓΝΩΡΙΖΩ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΟΤΑΝ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΣΤΕ
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΣΤΕ
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ
ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΒΡΩ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΜΟΥ ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ
(είναι τα θέματα με τα οποία θα ασχοληθούμε σε αυτήν την ενότητα)
Η αξίά της δια βίου άσκησης για την υγεία
"Νους υγιής εν σώματι υγιεί"
Με το ρητό αυτό εννοούμε ότι είναι επιθυμητό να έχουμε νου υγιή μέσα σε σώμα υγιές.
Ας δούμε μερικά στοιχεία για το σώμα μας :
- Tο σώμα μας αποτελείται κυρίως από νερό(70%)
- Η καρδιά μας είναι μυς που στέλνει το αίμα σ΄όλο το σώμα
- Τα οστά σηκώνον το βάρος του σώματος μας
- Με τους πνεύμονες αναπνεύουμε.
- Κάθε κίνηση του σώματος γίνεται από τους μύες
ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΚΙΝΕΙΤΑΙ
Δείτε ένα βίντεο "Μαθαίνω τα όργανα του ανθρώπινου σώματος"
Προσπαθείστε να απανήσετε το κουιζ.
Τώρα απαντήστε στο ερωτηματολόγιο.
Ας γνωρίσουμε τους βασικούς μύες του σώματος μας . Δείτε το βίντεο.
Εδώ ένα κουιζ
Παιχνίδι με σχετικές ερωτήσεις.