Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Γ'-Δ' ΤΑΞΗΣ
Κωδικός : 9230016132
-
Θεματικές Ενότητες
-
Ενότητα 1 : Σουτ στο μπάσκετ
-
Ενότητα 2 : Βασικές κινητικές δεξιότητες
-
Ενότητα 3. Παραδοσιακοί χοροί
-
Ενότητα 4 . Εφημερίδες - Σχοινάκι
-
Ενότητα 5 : Τι σημαίνει σωματική δραστηριότητα;
-
Ενότητα 6 : Δυνάμωμα ποδιών - αλτικότητα
-
Ενότητα 7 : Δυνάμωμα χεριών - κορμού.
-
Ενότητα 8 : Ολυμπιακοί Αγώνες
-
Ενότητα 9 : Η μπάλα
-
Ενότητα 10 : Διατροφή
-
Ενότητα 11 : Τα αγωνίσματα του κλασικού αθλητισμού
-
Ενότητα 12 : Σωστή αθλητική συμπεριφορά
-
Ενότητα 1 : Σουτ στο μπάσκετ
Ενότητα 7 : Δυνάμωμα χεριών - κορμού.
Καλημέρα σας παιδιά!
Ελπίζουμε να έχουμε ευχάριστα νέα την Δευτέρα και να είναι η τελευταία εβδομάδα μακριά σας!
Μετά το δυνάμωμα των ποδιών, ας συνεχίσουμε με το δυνάμωμα των χεριών και του κορμού. Για να το πετύχουμε αυτό ακολουθήστε για αρχή τις ασκήσεις στα παρακάτω διασκεδαστικά βίντεο.
Συνεχίστε το παιχνίδι με ρακέτες!
Έγγραφα
Ασκήσεις με ρακέτες Δοκιμάστε την ευστοχία σας παίζοντας με ...κρίκους! Πάρτε χάρτινα πιατάκια, κόψτε τον εσωτερικό κύκλο ώστε να μείνει ένας μεγάλος κρίκος, τοποθετήστε απέναντι ένα μπουκάλι νερό και προσπαθήστε να το πετύχετε από διάφορες αποστάσεις.
Μην ξεχάσετε να δοκιμάσετε και το"κακό" σας χέρι! Σημειώστε το καθημερινό σας σκορ στις 10 προσπάθειες και κάντε τον απολογισμό στο τέλος της εβδομάδας! Καλή ετιτυχία!
Σύνδεσμοι
Kids workout beginners Σύνδεσμοι
Ασκήσεις με πιατάκια 1ο Σύνδεσμοι
Ασκήσεις με μπαλόνι και κορδόνι