Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ
Κωδικός : EL1206216
Γενικοί σύνδεσμοι |
---|
Ανακαλύπτω τον εαυτό μου |
ασκήσεις που διορθώνουν και ανακουφίζουν τη σπονδυλική στήλη, μέση, αυχένα,πλάτη |
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΥΧΑΙΩΝ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ -Υποδειγματικό σενάριο |
Ασκήσεις για Κύφωση |
ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΟ Ή ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ |
ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ |
ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ video |
Η μελέτη της ελεύθερης βολής στην καλαθοσφαίριση με προσομοίωση
Βρες τις κατάλληλες τιμές γωνίας βολής, αρχικής ταχύτητας και ύψους βολής της μπάλας, ώστε να "πετύχεις καλάθι" |
Ζώνη αερόβιας εξάσκησης
Βρείτε την ζώνη εξάσκησης σας συμπληρώνωντας το όνομα και την ηλκία σας. |
Κατηγορίες συνδέσμων |
---|
ΑΘΛΗΣΗ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΥΓΕΙΑ |
ΜΕΤΡΗΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ
ΑΥΤΟΜΑΤΟΣ ΜΕΤΡΗΤΗΣ ΘΕΡΜΙΔΩΝ Πληροφορηθείτε πρώτα για το τι είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος ΒΜΙ και τι οΒασικός Μεταβολικός Ρυθμός BMR πατώντας το ερωτηματικό στην εφαρμογή. Δώστε τις αντίστοιχες τιμές που σας ζητάει και καλή...εξερεύνηση. |
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ! |
ΦΤΙΑΞΕ ΤΗ ΔΙΚΗ ΣΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΥΡΑΜΙΔΑ!
Άσκηση δημιουργίας μιας διατροφικής πυραμίδας. Σκοπός της άσκησης είναι η τοποθέτηση διαφορετικών ομάδων τροφίμων στα επιμέρους σημεία μιας πυραμίδας, με βάση τη διατροφική τους αξία και τις αρχές της μεσογειακής διατροφής. |
Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ |
ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ |
H ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΥΡΑΜΙΔΑ |
ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΤΡΟΦΗ, ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΥΡΑΜΙΔΑ |
ΦΤΙΑΞΕ ΤΟ ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΩΝ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΣΟΥ |
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ |
Υπολογιστής ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων
ΠΡΟΣΟΧΗ: Η εφαρμογή αυτή παρέχεται για πληροφοριακούς και μόνο λόγους. Δεν αποτελεί επιστημονικό εργαλείο και δεν μπορεί να αντικαταστήσει τον διατροφολόγο ή τον γιατρό σας, τον οποίο θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε για να σας καθοδηγεί σύμφωνα με τις ιδιαίτερες ανάγκες σας και την κατάσταση του οργανισμού σας. |
ΚΛΑΣΣΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ-ΣΤΙΒΟΣ |
Πρώτες Βοήθειες |
ΟΛΥΜΠΙΣΜΟΣ |
ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ |