Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ
Κωδικός : EL1206216
| Γενικοί σύνδεσμοι |
|---|
| Ανακαλύπτω τον εαυτό μου |
| ασκήσεις που διορθώνουν και ανακουφίζουν τη σπονδυλική στήλη, μέση, αυχένα,πλάτη |
| ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΥΧΑΙΩΝ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ -Υποδειγματικό σενάριο |
| Ασκήσεις για Κύφωση |
| ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΟ Ή ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ |
| ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ |
| ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ video |
|
Η μελέτη της ελεύθερης βολής στην καλαθοσφαίριση με προσομοίωση
Βρες τις κατάλληλες τιμές γωνίας βολής, αρχικής ταχύτητας και ύψους βολής της μπάλας, ώστε να "πετύχεις καλάθι" |
|
Ζώνη αερόβιας εξάσκησης
Βρείτε την ζώνη εξάσκησης σας συμπληρώνωντας το όνομα και την ηλκία σας. |
| Κατηγορίες συνδέσμων |
|---|
| ΑΘΛΗΣΗ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΥΓΕΙΑ |
|
ΜΕΤΡΗΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ
ΑΥΤΟΜΑΤΟΣ ΜΕΤΡΗΤΗΣ ΘΕΡΜΙΔΩΝ Πληροφορηθείτε πρώτα για το τι είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος ΒΜΙ και τι οΒασικός Μεταβολικός Ρυθμός BMR πατώντας το ερωτηματικό στην εφαρμογή. Δώστε τις αντίστοιχες τιμές που σας ζητάει και καλή...εξερεύνηση. |
| ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ! |
|
ΦΤΙΑΞΕ ΤΗ ΔΙΚΗ ΣΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΥΡΑΜΙΔΑ!
Άσκηση δημιουργίας μιας διατροφικής πυραμίδας. Σκοπός της άσκησης είναι η τοποθέτηση διαφορετικών ομάδων τροφίμων στα επιμέρους σημεία μιας πυραμίδας, με βάση τη διατροφική τους αξία και τις αρχές της μεσογειακής διατροφής. |
| Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ |
| ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ |
| H ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΥΡΑΜΙΔΑ |
| ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΤΡΟΦΗ, ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΥΡΑΜΙΔΑ |
| ΦΤΙΑΞΕ ΤΟ ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΩΝ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΣΟΥ |
| ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ |
|
Υπολογιστής ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων
ΠΡΟΣΟΧΗ: Η εφαρμογή αυτή παρέχεται για πληροφοριακούς και μόνο λόγους. Δεν αποτελεί επιστημονικό εργαλείο και δεν μπορεί να αντικαταστήσει τον διατροφολόγο ή τον γιατρό σας, τον οποίο θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε για να σας καθοδηγεί σύμφωνα με τις ιδιαίτερες ανάγκες σας και την κατάσταση του οργανισμού σας. |
| ΚΛΑΣΣΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ-ΣΤΙΒΟΣ |
| Πρώτες Βοήθειες |
| ΟΛΥΜΠΙΣΜΟΣ |
| ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ |