Μάθημα : 1.2 ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Γ-Δ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ

Απλές ασκήσεις Καλαθοσφαίρισης που μπορείτε να κάνετε μέσα στο σπίτι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποια μπάλα έχετε. 

Ασκήσεις Ποδοσφαίρου για το σπίτι!

Κοντρόλ της μπάλας.

Ασκήσεις μπροστά σε τοίχο αν υπάρχει στην αυλή σας.

Για τα παιδιά της Δ΄ τάξης. Τα παιδιά της Γ΄τάξης μπορείτε απλά να το παρακολουθείσετε.

Ασκήσεις στον τοίχο στην αυλή του σπιτιού σας. Αν δεν υπάρχει τοίχος μπορείτε να κάνετε πασούλες πάνω από το κεφάλι και μανσέτες στην αυλή.

Θυμηθείτε τις βασικές κινήσεις και κανόνες του Χάντμπολ.