Μάθημα : Εθισμός στο διαδίκτυο

Στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα

Στη UNICEF

Στη γραμμή βοηθείας www.help-line.gr

Στη SafeLine (www.safeline.gr)

Παραμελείς την οικογένεια και τους φίλους σου για χάρη του διαδικτύου

Παραμελείς τη διατροφή και τον ύπνο σου λόγω της ενασχόλησης με το διαδίκτυο

Διαρκώς σκέφτεσαι πότε θα ξανασυνδεθείς στο διαδίκτυο

Όλα τα παραπάνω

Αδυναμία του ατόμου να σταματήσει τη δραστηριότητα, ή ανεπιτυχείς προσπάθειες να μειώσει ή να ελέγξει το χρόνο ενασχόλησης με το διαδίκτυο

Επιθυμία να περνά ολοένα και περισσότερο χρόνο στο διαδίκτυο και περισσότερο από αυτό που είχε αρχικά προγραμματίσει

Σκέψεις για προηγούμενες online δραστηριότητες ή αναμονή της επόμενης

Όλα τα προηγούμενα

Χρήση του διαδικτύου για όλο και περισσότερο χρονικό διάστημα προκειμένου να ικανοποιηθείς

Παραμέληση ή και απομόνωση από την οικογένεια και τους φίλους

Συναισθηματικό κενό, ανία, ανησυχία, άσχημη διάθεση, επιθετικότητα, όταν δεν είσαι online, ή όταν προσπαθείς να περιορίσεις τη χρήση

Όλα τα προηγούμενα

Αίσθηση ευεξίας, ευτυχίας και ευφορίας όταν βρίσκεσαι στον υπολογιστή

Χρήση του διαδικτύου για να ξεφύγεις από τα προβλήματα ή να απαλλαγείς από αισθήματα δυσφορίας και κακής διάθεσης

Αισθήματα ενοχής ή αμυντική συμπεριφορά σχετικά με τη χρήση του διαδικτύου που μπορούν να εκδηλωθούν και με ψέματα προς τα μέλη της οικογένειας ή φίλους, προκειμένου να αποκρύψεις το χρόνο παραμονής στο διαδίκτυο

Όλα τα προηγούμενα

Ο φόβος αποχωρισμού του κινητού μας

Ο φόβος της παρανομίας

Ο φόβος του νόμου

Ο φόβος αποχωρισμού του laptop μας

Τον στηρίζεις και του προτείνεις άλλες δραστηριότητες και ασχολίες

Αδιαφορείς για αυτόν

Το λες στους συμμαθητές σας

Του μιλάς με επικριτικό τόνο για να καταλάβει το λάθος του

Να επεκτείνεις το δίκτυο των φίλων σου

Να βρεις καινούρια ενδιαφέροντα για να γεμίσεις τον ελεύθερο σου χρόνο

Να θέσεις όρια στις ώρες που δαπανάς στο διαδίκτυο

Όλα τα παραπάνω