Μετράω τους σφυγμούς μου και τους καταγράφω όπως μάθαμε μέσα από το έντυπο:
μόλις ξυπνήσω
όταν βλέπω τηλεόραση
όταν παίζω στο διάλειμμα
όταν κάνω προπόνηση