Παρουσίαση/Προβολή

Γεια σας παδιά!

Σε αυτό το μάθημα μπορείτε να βρείτε πληροφορίες και βίντεο για τα διάφορα αθλήματα (μπάσκετ, βόλεϊ, ποδόσφαιρο κτλ) καθώς και για τους ελληνικούς χορούς.

Να θυμάστε πάντα ότι η γυμναστική είναι εξαιρετικά πολύτιμη για τη σωματική και ψυχική υγεία, προσφέροντας οφέλη όπως βελτίωση της φυσικής κατάστασης, διατήρηση υγιούς βάρους, ενίσχυση της καρδιαγγειακής υγείας και μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών, ενώ ταυτόχρονα βελτιώνει τη διάθεση και τη γνωστική λειτουργία.

Καλή Χρονιά!

Χρήστος Κίστης